2025世界卒中日
#今天是世界卒中日# 根据全球疾病负担研究（GBD）数据显示，我国总体卒中终生发病风险为39.9%，居全球首位。这是因为在人们的日常生活与工作过程中，有诸多不良生活方式和作息习惯导致高血压和血脂，血糖异常，且这种状况已趋于年轻化。这些危险因素就像在体内埋下了不定时炸弹，成为45岁人群以下年龄段脑出血的首要原因。
为了提升人民的健康生活质量和预防脑卒中的发生，使广大民众了解危险因素所导致的危害，由北京力生心血管健康基金会联合中国高血压联盟第七届委员会、深圳市人民医院、信立泰（公益支持）推出：#深夜拆弹.视频短片# ，奉献给‘2025世界卒中日’。
10月29日世界脑卒中日｜霓虹灯与手术灯的距离有多远
深夜，深圳市人民医院，一台手术正在紧张进行。主刀医生神经外科王浩医生形容，他手中的操作如同“拆除一颗不定时炸弹”——而炸弹的名字，是脑动脉瘤。
这不是肿瘤，却是潜伏在脑血管中的致命危机。脑动脉瘤就像血管壁上一个“薄皮气球”，长期失控的血压就像日夜工作的打气筒，让这个气球随时可能破裂，引发致死致残率极高的脑出血。
患者周先生，就是在一次熬夜后头痛欲裂、呕吐不止被送进医院的。他长期熬夜、打牌、玩手机，血压一路飙升却从未重视。而此刻，医生正通过微创介入手术，在他毫米级的脑血管中进行操作，每一步都关乎生死。
高血压，是脑卒中最重要的“推手”
周先生的发病并非偶然，而是长期血压失控后的一次“引爆”。
高血压被列为中国居民脑卒中（尤其是出血性脑卒中）首位、且可干预的危险因素[1]。尤其是夜间高血压，因其隐匿性强，往往被忽视，但危害巨大，且可独立于日间血压预测心血管死亡及总死亡[2]。
每一颗上紧发条的“健康炸弹”，都可能与不良生活方式的积累有关
这是不是也是您的日常？
- 烟酒不离手，肚腩日渐大
- 昼夜常颠倒，作息不规律
- 明知血压高，迟迟不干预
这些看似寻常的习惯，都在默默为脑血管“加压”。脑出血的抢救窗口极短，许多患者甚至来不及上手术台。
预防，是最好的一场“拆弹”
在10月29日世界脑卒中日，信立泰呼吁：
✅ 定期监测血压，关注夜间血压值
✅ 限盐、减重、戒烟、戒酒
✅ 避免长期熬夜与过度疲劳
✅ 严格控制高血压，坚持规范服药
控制高血压，远离脑卒中。
参考文献：
[1]《中国脑卒中防治报告》
[2] 夜间高血压管理中国专家共识