【AI＋科普】全国高血压日|远离高血压这么吃是关键

来源：光明网

　　1、高血压患者为什么一定要改善饮食？

　　正如“病从口入”所言，饮食在高血压等慢性疾病的发生和发展过程中扮演着重要角色。高钠、低钾膳食可升高血压，高脂、高糖膳食可增加高血压患者发生心血管疾病的风险。因此，改变不健康的饮食习惯是高血压的基础治疗方式之一。高血压患者坚持健康的膳食模式可获得如下好处：

　　1)可降低血压。

　　2)可助于减少降压药物种类和用量。

　　3)可降低发生心血管疾病和死亡的风险。

　　因此，强烈推荐所有高血压患者培养形成健康的膳食模式并一直保持下去。